jak wyglada

[...] bo wyniki będę miała dopiero z pisemnych w czerwcu ale z ustnych wyniki są tego samego dnia. co do steppera to mimo , że tak niewinnie wygląda to super można się zmęczyć. jak wytrzymuję? cały czas powtarzam jeszcze 5 min i schodzę i tak wychodzi później 50 min Bachman witaminę C biorę 3x2/3 :) ze względu na to naczynka. Zmieniony przez - [...]

Raczej wygląda jak mintaj...Albo naleśnik

dzisiaj jak patrzę na trzeźwo to jeszcze lepiej to wygląda naprawdę, powinnaś sprzedać swoje zdjęcia jakiejś firmie z odzywkami i by się wyświatlały reklamy w stylu "beafore" "after" Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-06-07 13:36:47

Ja się redukowałem, a nawet nie wiem co to jest yohimbina Jak dla mnie to Ann mogłaby już skończyć redukcję, bo wygląda świetnie Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-06-15 21:25:24

[...] idealnie bo ja dużo sprzętu potrzebuje ) widziałam na stronie zdjęcia - wygląda genialnie , wchodzę w ceny karnet : 300 zł Dawid już teraz jestem zadowolona z efektów. a jak jeszcze zacznę nowy trening to we wrześniu efekty będą boskie rossi truskawek jem kilka , nic nie czuję mimo, że mam wrażliwy żołądek Żyrafko ja się bałam , że w tym [...]

lady sama się zastanawiam i szczerze nie warto porównywać ćwiczeń na maszynach bo widocznie każda jest inna. a jak u Ciebie i Marty suwnica wygląda ?:)

chciałem pokazac wam fotki mojej omy seria 910071 aparat mam w naparawie a te fotki co robiłem telefonem to jakosc jest tak kiepska ale sprubóje cos pokazac, co do samej omki to pudełko sliskie , czytnik wypukły gdy przejade wilgotnym palcem po pudełku to farba nie schodzi i wszystko wyglada okej natomiast gdy otworze to ampułki są minimalnie [...]

wyglada to jak atrament do piora ,jaki koledzy w podstawowce pili hehehe

no fakt wyglada jak atrament a co do grudek to na dnie zostaje zawsze pare, ale takie maluskie

Ten płyn wygląda jak woda po malowaniu farbkami;p

powodzenia moje zdanie znasz PS na ostatniej focie to jak denaturat wyglada

[...] mam co najmiej 140 godziny odpoczynku kiedy znowu atakuje ta sama partie. Wiem ze naprzyklad barki tez pracuja kiedy klate robie i biceps kiedy plecy robie i tak dalej. Ale jak mowilem to treningem TuT trenuje i wtedy wcale takie duze obciazenie nie bedzie na tych partie kiedy je nie trenuje. Faktycznie barki moze sa przeladowane, kiedy plan [...]

Fakt faktem spora ilość wpc ale jak go stać na odżywki to dlaczego nie.. Ja w suplementach zbędną widzę tylko przedtreningówkę. Ona jest najbardziej "chemiczna" a tak omega, d3, zma, kreatyna czyli tzw podstawy. Ashwa ostatnio jest popularna więc dlaczego nie spróbować.. Ps docinająć się do "zdrowego rośnięcia" trzeba najpierw wyglądać lepiej od [...]

Fakt faktem spora ilość wpc ale jak go stać na odżywki to dlaczego nie.. Ja w suplementach zbędną widzę tylko przedtreningówkę. Ona jest najbardziej "chemiczna" a tak omega, d3, zma, kreatyna czyli tzw podstawy. Ashwa ostatnio jest popularna więc dlaczego nie spróbować.. Ps docinająć się do "zdrowego rośnięcia" trzeba najpierw wyglądać lepiej od [...]

[...] 2 000 kcal Suple Przedtreningowka (Berzerk) 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 3 gram beta alinina 7 gram citrulline Multiwitamina 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma Fotka jak przewaznie posiłek po treningu wyglada :-) /SFD/2016/12/8/decd8aafe3fb45f79cbb532bd93337e0.jpg Zmieniony przez - Stefanski w dniu 2016-12-08 17:15:30

[...] spoko jezdzic to zdecydowałem ze bede leciał dalej redukcja. Teraz rozpoczałem cykl yohimbinki i juz 4 dni jade. Redukcja bardzo ładnie idzie i mysle ze jeszcze 1-2 miesace potrzebuje zeby forma naprawde była fajna. Taki szybki update dam narazie zeby pokazacz ze zyje :D Dzisaj troche fotki zrobie na forme i jak jedzenie dzisiejsze wyglada.

[...] gram wpc 50 gram kaseina Macro: B 260 T 50 WW 390 Total:3 100 kcal Suple Pre workout 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 2 tabletki zma I troche zdjecia jak jedzenie i forma wyglada %-) /SFD/2017/6/1/9f2563c45c8a4714b8a2a989358055e7.jpg /SFD/2017/6/1/e88d9931bc8a4045969ff507f84af62b.jpg [...]

Godzinke cardio zrobione z yohimbinka. Znalazłem moj stary rower co uzywałem kiedy grałem w hokeja. Cardio naprawde fajnie sie robi jak kompa tak postawie i jakis filmik albo serial włacze i jazda %-) I tak forma po cardio wyglada :-) /SFD/2017/6/2/5312f8ae75774f30b4558541a0a33dca.jpg /SFD/2017/6/2/eecf29149652430e8757467599308439.jpg

Road to the Games mają to do siebie, ale zwykle godzina materiału dla dwóch, czasem nawet i czterech zawodników to i tak mało. Natomiast warto podejrzeć jak to wygląda zza kulis, jak oni się czują, jak się przygotowują. Często widać że komuś słabo poszło ale widzimy to tylko z relacji udostępnionej przez HQ a tutaj można też usłyszeć info z [...]

Dzisiaj bardzo sie wkurzyłem aparat wszystko a tu baterie rozładowane, teraz nie ma kto zrobic zdjecia a samowyzwalacz w tym aparacie jest jakis pierd. Dzisiaj ogolnie od prawie 40 dni wzielem metr w rece I zaskoczyło mnie troche rozmiarami podam fotke jak najszybciej i zobaczymy czy na tyle wyglada ;)